반응형 삼겹살혈당1 저탄고지 삼겹살, 진짜 살 안 찔까? 제가 직접 실천해봤어요 저탄고지 삼겹살, 진짜 살 안 찔까? 제가 직접 실천해봤어요다이어트 중에 삼겹살이라니, 말이 안 된다고 생각했어요.그런데 저탄고지를 시작하고 나서는 오히려 삼겹살이 ‘다이어트 식단’이 되었거든요.저는 한 달간 진짜로 삼겹살을 자주 먹으면서도 체중을 감량했어요.이번 글에서는 저탄고지 삼겹살이 어떻게 체지방을 줄이는 데 도움이 되는지,그리고 실수 없이 먹는 방법까지 모두 공유해볼게요. 😲 삼겹살을 먹는데도 살이 빠진다고요?저도 처음엔 반신반의했어요.삼겹살은 고지방에 칼로리도 높은데 이걸 먹고 다이어트가 된다고?하지만 저탄고지 원리를 알고 나니 이해가 됐어요.몸이 ‘탄수화물’ 대신 ‘지방’을 에너지원으로 쓰게 만들면오히려 지방을 더 잘 태우는 몸이 되는 거예요.🥓 저탄고지에서 삼겹살이 좋은 이유① 적절한.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
