반응형 심혈관예방1 혈관 청소하는 식단, 의사들이 말 안 해주는 5가지 조합 혈관 청소하는 식단, 의사들이 말 안 해주는 5가지 조합아무리 운동하고 식단 관리해도혈관이 막히면 건강은 무너집니다.요즘 따라 쉽게 피곤하고,머리가 자주 띵하거나 손발이 저리다면,그건 혈관이 보내는 위험 신호일 수 있어요.이 글에서는 검색으로는 잘 안 나오는진짜 도움이 되는 식단 조합 5가지를 정리해봤습니다.'혈관 청소'에 필요한 조합이 궁금하다면 끝까지 읽어보세요.😊 🥦 혈관 건강이 나빠지는 이유부터 알아야 합니다혈관은 피가 흐르는 길이고, 이 길이 막히면심장, 뇌, 장기 등 주요 기관에 문제를 일으켜요.콜레스테롤이 쌓이거나 혈액이 끈적해지면혈류가 느려지고 혈전이 생기기 쉬워지죠.이런 상태가 지속되면 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환까지 이어질 수 있습니다.그래서 평소 식습관이 정말 중요해요.🍅 혈관.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
