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다이어트 건강기능식품, 과장 광고에 속지 않는 5가지 비법 다이어트 건강기능식품 구매 전 필수 정보! 과장 광고에 속지 않고 현명하게 선택하는 5가지 비법을 공개합니다. 똑똑한 소비로 건강하게 다이어트하세요. 첫째, ‘식약처 인증’ 마크를 반드시 확인하세요다이어트 건강기능식품을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 식품의약품안전처, 즉 식약처의 인증을 받은 제품인지 여부입니다. 식약처는 국민의 건강과 안전을 지키는 국가 기관으로, 이곳에서 인정한 제품은 기능성과 안전성을 공식적으로 검증받았다는 뜻입니다. 제품 포장에 ‘건강기능식품’이라는 문구와 함께 식약처 로고가 있는지 꼭 확인해야 합니다. 💡 건강기능식품: 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품으로, 식약처에서 기능성과 안전성을 인정한 제품입니다. 식약처 인증을 받지 않은 제품.. 2025. 6. 20.
다이어트 보조제, 헛돈 쓰지 않는 3가지 현명한 선택 가이드 2025 다이어트 보조제, 현명하게 고르지 않으면 헛돈 쓰기 쉽습니다. 이 가이드로 2025년 당신의 다이어트 성공을 위한 세 가지 핵심 선택 기준을 알아보세요. 첫째, 다이어트 보조제, 나에게 정말 필요한지 확인하기다이어트 보조제는 마법의 약이 아닙니다. 많은 분들이 보조제를 먹으면 저절로 살이 빠질 거라고 생각하지만, 이는 오해입니다. 보조제는 어디까지나 식단 관리와 운동을 잘 하고 있을 때 도움을 주는 보조적인 역할을 할 뿐입니다. 마치 공부를 열심히 하는 학생에게 참고서가 더 큰 도움을 주는 것과 같습니다. 무턱대고 보조제부터 사는 것은 효과를 보기 어렵습니다. 먼저 자신의 식습관과 운동량을 솔직하게 점검해보세요. 평소에 너무 많이 먹거나 활동량이 적은데 보조제만 의지하려 한다면 돈만 낭비할 수 있습니다... 2025. 6. 20.
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